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封面新闻记者 周家夷开云体育

四川省监测数据流露：近期四川省流感处于高涨期，但现在行径水平低于2023年同时，跟着气温的裁汰，瞻望咱们将徐徐干涉流行季节，为保护我方和他东谈主的健康，四川省疾控中心发布温馨辅导。

据了解，流感危害要清醒流行性伤风（简称流感）是一种由流感病毒引起的急性病毒性呼吸谈传染病，感染后常常追随高热、头痛、全身肌肉酸痛等症状，流感与鄙俚伤风的细小不适有显赫分辨，且其传染性强，传播速率快，每年可引起季节性流行。统一个东谈主可屡次感染流感病毒。宇宙卫生组织的数据流露，流感的季节性流行每年导致全球平均约300万到500万的重症病例，以及29万到65万的呼吸谈疾病关系物化。

防控计谋早知谈

接种疫苗：接种流感疫苗是退缩流感最灵验的时代之一，不错显赫裁汰接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易变异，流感疫苗需每年接种，现在未接种流感疫苗的东谈主群提倡尽快接种流感疫苗，相配是老年东谈主、儿童、慢性病患者等要点东谈主群。

日常预防：保抓无边的个东谈主卫生习尚是退缩流感的基础。勤洗手，尤其是在饭前便后、出门回家以及构兵人人物品后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，幸免飞沫传播。保抓至少1米的唐突距离，尽量幸免密切构兵流感样症状者。

增强免疫力：端正作息，保证有余的就寝，幸免熬夜。截至融会，如漫衍、跑步、瑜伽、游水等，有助于升迁躯壳违抗力。平衡饮食，多吃富含维生素、卵白质等养分物资的食品，如清新蔬菜、生果、瘦肉、鱼类、蛋类等。

保抓环境清洁：依期对家庭、办公室等时事进行清洁，流行季节可使用含氯消毒剂或乙醇湿巾擦抹门把手、开关、桌面等高频构兵名义，醒目乙醇使用安全，不能喷洒。保抓室内空气畅通，依期开窗透风，每次透风不少于30分钟，成心于裁汰病毒浓度。

突出时事需严慎流感病毒传播赶紧，在学校、幼托机构和养老院等东谈主群纠合的时事易出现纠合性疫情，因此：

学校和幼托机构应严格落实晨午检轨制，发现发烧、咳嗽等流感样症状的学生，实时示知家长带到医疗机构诊治，待体温规复平常，其他流感样症状散失48小时后方可复课或说明医师提倡方可规复上课。平时加强教室、寝室等时事的透风换气和清洁消毒，指引学生育成无边的个东谈主卫生习尚。

养老机构需落实东谈主员相差处治，加强对探视东谈主员的健康监测和登记。作念好老东谈主的健康监测，一朝发现存流感样症状的老东谈主，应实时远隔调养。作念好室内环境的清洁消毒，保抓空气畅通，为老东谈主提供养分平衡的饮食，饱读吹老东谈主适应进行户外行径，增强体质。

就医提倡需铭记无并发症的流感患者病程呈自限性，大多于发病 3—5 天后发烧渐渐消退，全身症状好转，如若生病时期出现抓续高热头痛、胸痛胸闷、时常吐逆泻肚、基础疾病加剧等情况，应实时就医。相配是老年东谈主、儿童、妊妇、慢性病患者等要点东谈主群，一朝出现症状应尽早调养，幸免延误病情。

流感流行存在季节性，需感性看待。流感可防可控，惟有咱们升迁防控相识开云体育，经受科学灵验的防控程序，就能灵验裁汰感染风险，保护我方和他东谈主的健康。让咱们联袂共同抗拒流感，渡过一个健康、祥瑞的季节。